Скорее всего в вашем браузере отключён JavaScript. Вы должны включить JavaScript в вашем браузере, чтобы использовать все возможности этого сайта.
×
Ваша корзина покупок пуста.
Боди-балет современная разновидность фитнеса, которая стремительно находит своих поклонников. В чем же секрет? Многие движения в боди-балете взяты из классического балета, которые адаптированы под девушек, женщин с любым уровнем физической подготовки, стремящихся к стройности, пластичности и грациозности. Если Ваши тренировки будут регулярными боди-балет способствует: Похудению. Так как длительность тренировки в среднем составляет 60-70 минут, при соблюдении также правильного питания, интенсивность тренировок способствует быстрому избавлению жировых отложений. Укреплению мышц. Не бойтесь, мышечная масса не станет увеличиваться, но Ваше тело непременно станет подтянутым и стройным. В процессе тренировки задействованы все основные группы мышц: спины, пресса, рук, ног, ягодиц Укреплению суставов. Тренировки боди-балетом также рекомендуются людям, которые перенесли травмы, чтобы вернуть двигательную активность. Улучшению дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а это значит, что значительно улучшатся кровообращение. Преимущества данного направления очевидны, поэтому позвольте себе в реальности почувствовать себя балериной!