Курсы и занятия

Детский фитнес и стретчинг

Детский фитнес и стретчинг

Описание курса:

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым и активным с самого детства, так как детям, физически здоровым, легче собраться и сконцентрироваться, проще воспринимать информацию. Этому во многом способствует фитнес для детей. 

Детский фитнес — это спортивная программа, разработанная с учетом физической подготовки и возраста ребенка. На занятиях детским фитнесом дети не только развивают ловкость и гибкость, но и выплескивают накопившуюся энергию, играя с другими детьми. 

Преимущества занятий детским фитнесом: 

· повышает сопротивляемость организма ребенка к заболеваниям; 

· укрепляет опорно-двигательную систему; 

· способствует формированию правильной осанки, а также препятствует развитию плоскостопия; 

· фитнес более безопасный, чем другие спортивные секции, получить травму на занятии практически невозможно; 

· повышает функциональные возможности вегетативной системы, улучшает обмен веществ, повышает физические способности и выносливость организма ребенка. 

Для эффективности занятия проходят 2 раза в неделю, длительностью 50-60 минут. Группы делятся по возрастам, что безусловно, является преимуществом для комфортного времяпрепровождения ребенка со своими сверстниками. Внимательные профессиональные тренера сделают все, чтобы привить любовь к спорту, а также выявить и развить в ребенке его потенциальные возможности.

Группы 2.5-3 года, 3-5 лет, 5-8 лет 8-12 лет.
2,00 р.

* Обязательные поля