Курсы и занятия

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Описание курса:

Беременность - очень важный и интересный период в жизни каждой женщины.

Специальная программа фитнеса для беременных поможет провести время с радостью и принести пользу своему здоровью и здоровью будущего ребенка. На развитие ребенка влияет не только наследственность, но и особенности эмоционального и физического состояния мамы во время беременности.

Правильный набор упражнений поможет легко выносить ребенка и помочь ему родиться без проблем. Сам процесс родов у спортивных мам проходит легче так как натренированные сердце, легкие и соответствующие мышцы в этот ответственный момент помогают и женщине, и ребенку.

С помощью фитнеса для беременных можно избежать или, по крайней мере, свести к минимуму набор лишнего веса, потерю тонуса мышц живота, боли в пояснице, варикозного расширения вен. Занятия проходят в небольших группах под руководством опытного тренера.

10 000,00 р.