Курсы и занятия

Йога для подростков

Йога для подростков

Описание курса:

Подростковый возраст - это период существенных изменений: формируется фигура, происходит перестройка гормональной системы, нарушается эмоциональное равновесие. В этот период необходимо помочь ребенку справиться с психофизиологической бурей.Спина только одного подростка из 4-х не вызывает у докторов никаких вопросов. Гиподинамия, неправильное физическое воспитание, неудобная мебель, отсутствие навыка правильной осанки – все это ухудшает состояние опорно-двигательного аппарата. Однако до 19 лет у ребенка можно многое поправить и во взрослой жизни он скажет Вам только спасибо.

Одним из способов профилактики проблем спины является йога. Специальный комплекс упражнений хатха-йоги поможет справится со следующими заболеваниями опорно-двигательного аппарата:
  • остеохондроз
  • межпозвоночная грыжа
  • артрит
  • артроз

Помните! Йога- это эффективная профилактика и лечение проблем позвоночника!
2,00 р.

* Обязательные поля